Lisibach Coaching
Das Coaching für Dich
Ich bin Regina Lisibach, Coach, Beraterin und Assessorin. Ich biete Coaching an und berate Privatpersonen oder Mitarbeitende von Unternehmungen / Organisationen sorgfältig bei der Planung & Durchführung von Veränderungsprozessen, Projekten und auf dem Weg zur Erreichung persönlicher oder geschäftlicher Ziele. Dabei arbeite ich nach wissenschaftlich anerkannten Methoden und biete Gewähr für eine bestmögliche Prozessbegleitung.
Wirkungsfelder
Sie sind von einer medizinischen Diagnose betroffen und möchten diese einordnen und lernen damit umzugehen?
Professionelle Gesprächsbegleitung für Personen mit anspruchsvollen Berufen. Oder einfach für Dich
Sie möchten ein Verhaltensmuster verändern, persönlich wachsen und Neigungen reflektieren?
Sie möchten freier mit der hohen Arbeitsbelastung umgehen können, die entsprechenden Stressauslöser finden und Massnahmen identifizieren, um Druck zu reduzieren?
Sie möchten eine Standortbestimmung, um die Orientierung und Klarheit für die weitere Gestaltung Ihrer Zukunft in verschiedenen Kontexten zu haben?
Sie möchten die Lebens-Bereiche in einen inhaltlich stimmigen und wertemässigen Zusammenhang bringen?
Sie möchten den Schlüssel für Zufriedenheit und Resilienz finden?
Sie sind Vorgesetzte/r und möchten ein Team führen, fördern und coachen?
Sie möchten Konfliktstabilität erlangen und Teamfähigkeit fördern?
Wie ich arbeite
Mein Ansatz
Ich biete , individuelle und massgeschneiderte Unterstützung um gemeinsam mit Ihnen Ihrer Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden. Mein einfühlsames, vertrauensvolle und unterstützendes Coaching hilft Ihnen, Lösungen für Ihre Anliegen, Themen und Problemen zu erarbeiten.
Bitte beachten Sie, dass ich keine Heil-, juristische oder steuerliche Beratung anbiete, aber ich freue mich, Ihnen auch Online-Coaching anzubieten. I
Meine Grundlagen
Als berufstätige Mutter und Grossmutter habe ich wertvolle Erfahrungen gesammelt, die mir helfen, das Leben, die Familie und mich selbst zu coachen. In meinen langjährigen Tätigkeiten als Assessorin, CEO und Stabschefin in der Bundesverwaltung bringe ich vielfältige Perspektiven in mein Coaching ein. Durch meine Aus- und Weiterbildungen im NLP Coaching und weiteren Coachingtechniken habe ich nicht nur meine eigenen Herausforderungen gemeistert, sondern bin auch bereit, diese Erkenntnisse mit meinen Klientinnen und Klienten zu teilen.
Meine Ausbildungen und Diplome
Grundsätze des professionellen Coachings
Nutzen eines Coachings
Was kann Coaching alles sein?
Professionelles coaching bezieht sich auf einen strukturierten Prozess, bei dem ein erfahrener Coach eine Einzelperson oder eine Gruppe unterstützt, ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. Der Coach hilft den Klienten dabei, ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Das Coaching kann in verschiedenen Bereichen wie Karriere, Führung, Beziehungen oder persönlicher Entwicklung eingesetzt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Coach keine Lösungen vorgibt, sondern den Klienten dabei unterstützt, eigene Lösungen zu finden und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen
Coaching ist ein kraftvolles Instrument, um Klienten und Klientinnen Ihren Wegen zu unterstützen, Ziele zu erreichen und innerlich zu wachsen. Ob der Coachee beruflich durchstarten möchtest, nach mehr innerer Balance sucht oder einfach das Beste aus sich herausholen will – Coaching hilft gezielt an dsich zu arbeiten und das Potenzial zu entfalten
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Coaching richtet sich im Gegensatz zur Psychotherapie an gesunde Menschen, die nicht als Patienten, sondern als Klienten (oder Coachee) bezeichnet werden und gleichwertig zum Coach behandelt werden.
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Es geschieht alles auf freiwilliger Ebene unter vier Augen und ist selbstverantwortlich.
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Der Coach begleitet und unterstützt seine Klienten mithilfe von bestimmen Fragetechniken bzw. mit verschiedenen Methoden, um Probleme, Ziele, Visionen und Ressourcen aufzudecken und zu klären, seien sie nun beruflicher oder persönlicher Natur.
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Unterschiedliche Verhaltensebenen, verschiedene Rollenan-forderungen, Lebensreiche, Prioritäten, Wahrnehmungs- oder Gedankenverzerrungen werden verdeutlicht und hinterfragt, um die Ziele des Klienten zu konkretisieren und mithilfe des Coachs neue Vorgehensweisen, Verhaltensmuster ausfindig zu machen und zu erproben.
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Coaching basiert auftragsgebunden auf den verschiedenen Ebenen des Verhaltens, der Fähigkeiten, der Talente, des Wissens, des Glaubens, der Wertvorstellungen, der Persönlichkeit, der Sinnfindung oder der Glaubenszugehörigkeit.
NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren
NLP beinhaltet verschiedene Techniken und Modelle, die darauf abzielen, positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln einer Person herbeizuführen. Es geht darum, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu verbessern, um persönliche Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden.
Ein zentrales Konzept des NLP ist die Annahme, dass unser Verhalten und unsere Reaktionen auf bestimmte Situationen durch unsere inneren Repräsentationen beeinflusst werden. Diese Repräsentationen umfassen unsere Gedanken, Bilder, Gefühle und inneren Dialoge. Durch das Verständnis und die bewusste Gestaltung dieser Repräsentationen können wir unser Denken und Verhalten positiv beeinflussen.
Wingwave - Ein Flügelschlag eines Schmetterlings
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten
Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Grosshirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „tappen“ nennt. Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave® ist lizenziert und entwickelt durch: Besser-Siegmund-Institut, Hamburg.
Assessement nach DIN 33430
Gegenstand der DIN 33430 sind Qualitätskriterien und -standards für berufsbezogene Eignungsdiagnostik. Die Norm bezieht sich auf alle Situationen, in denen die Eignung für Personen beurteilt wird. Sie ist beim DIN als Dienstleistungsnorm eingeordnet und macht Aussagen zu:
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Qualifikation der beteiligten Personen,
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Qualität der verwendeten Instrumente und
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Zusammenspiel und Design von Prozessschritten und Abläufen.
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Damit spiegelt sie angemessen die Komplexität des Eignungsdiagnostischen Prozesses.
7 Phasen des multiprofessionellen Coachings
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Beratung und Vereinbarung
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Zielbestimmung (Soll-Zustand)
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Bestandsaufnahme / Analyse (Ist-Zustand)
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Intervention & Realisierungsphase
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Evaluierung / Begleitende Coaching-Auswertung
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Erfolgskontrolle / Feedback
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Abschluss / Neuorientierung (siehe … und / oder 1.)
Blog und Referenzen
Dr. Ohnesorge-Institut
Möchtest du dein Leben auf wundersame Weise positiv verändern?
Dein Potenzial entfalten und dich weiterentwickeln? Sowie Ausbildungen auf höchster Ebene geniessen?
Das Dr. Ohnesorge Institut liefert auf höchstem Niveau das Know-how:
Ausbildungen und Trainings für Persönlichkeits- und berufliche Weiterentwicklung
massgeschneiderte Trainings, Coachings (alle Hierarchieebenen) und Organisationsberatung
Empfohlen durch Dr. Richard Bandler , Co-Founder von NLP
Übrigens, das Dr. Ohnesorge Institut wurde im Forbes-Magazin zu den 10 Besten Premium Coach–Ausbilder ausgewählt.
Schlegel Lernwege
Persönlichkeit - Entfalten
Lernräume eröffnen
Entwicklung begleiten
Lebensziele verwirklichen
Die Coaching-Sitzungen finden an der Helvetiastrasse 51, in Bern statt
