Lisibach Coaching
Das Coaching für Dich
Ich bin Regina Lisibach, Coach, Beraterin, Trainerin und Assessorin. Ich coache, berate oder trainiere Privatpersonen oder Mitarbeitende von Unternehmungen / Organisationen sorgfältig bei der Planung und Durchführung von Veränderungsprozessen, Projekten und auf dem Weg zur Erreichung persönlicher oder geschäftlicher Ziele. Dabei arbeite ich nach wissenschaftlich anerkannten Methoden und biete Gewähr für eine bestmögliche Prozessbegleitung.
Wirkungsfelder
Sie sind von einer medizinischen Diagnose betroffen und möchten diese einordnen und lernen damit umzugehen?
Sie sind Angehörige von Menschen, die eine Krankheit haben und möchten damit besser umgehen können?
Sie möchten ein Verhaltensmuster verändern, persönlich wachsen und Neigungen reflektieren?
Sie möchten freier mit der hohen Arbeitsbelastung umgehen können, die entsprechenden Stressauslöser finden und Massnahmen identifizieren, um Druck zu reduzieren?
Sie möchten eine Standortbestimmung, um die Orientierung und Klarheit für die weitere Gestaltung Ihrer Zukunft in verschiedenen Kontexten zu haben?
Sie möchten die Lebens-Bereiche in einen inhaltlich stimmigen und wertemässigen Zusammenhang bringen?
Sie möchten den Schlüssel für Zufriedenheit und Resilienz finden?
Sie sind Vorgesetzte/r und möchten ein Team führen, fördern und coachen?
Sie möchten Konfliktstabilität erlangen und Teamfähigkeit fördern?
Wie ich arbeite
Mein Ansatz
Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, individuelle und massgeschneiderte Unterstützung zu bieten. Ich arbeite gemeinsam mit Ihnen an der Erreichung Ihrer Ziele und der Überwindung von Hindernissen. Mein Coaching ist einfühlsam und unterstützend. Sie erarbeiten mit meiner Begleitung Lösungen für Ihre Anliegen, Themen oder Probleme. Mein Coaching ist lösungsorientiert, vertrauensvoll und bietet Ihnen Unterstützung in verschiedenen Bereichen. Ich biete keine Heil-, juristische oder steuerliche Beratung an.
Meine Grundlagen
Als berufstätige Mutter und Grossmutter lernte ich, das Leben, die Familie und mich zu coachen. Viel (Lebens-) Erfahrung durfte ich in verschiedenen beruflichen Einsätzen als Assessorin in berufsbezogenen Eignungsabklärungen, als CEO eines KMU, als Stabschefin in der Bundesverwaltung, aber auch in vielen anderen beruflichen und ausserberuflichen Tätigkeiten erwerben. In den Jahren 2016 bis 2023 habe ich verschiedene Coaching-Ausbildungen, vor allem im NLP Coaching, absolviert. Diese Weiterbildungen haben mir wesentlich dabei geholfen, meine eigenen medizinischen Diagnosen 2016 und 2018 psychisch zu managen. Diese Erfahrungen gebe ich gerne auch an meine Klientinnen und Klienten weiter.
Meine Ausbildungen und Diplome
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Lizenzierter NLP Business Practitioner
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Lizenzierter NLP MASTER Practitioner
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Lizenzierter NLP Coach und NLP Business Coach
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Lizenzierter wingwave®-Coach
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Zertifizierter wingwave®-Online Coach
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Zertifizierter Systemische Coach SGM
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Zertifizierter Assessorin nach DIN 33430
Grundsätze des professionellen Coachings
Professionelles Coaching bezieht sich auf einen strukturierten Prozess, bei dem ein erfahrener Coach eine Einzelperson oder eine Gruppe unterstützt, ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. Der Coach hilft den Klienten dabei, ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Das Coaching kann in verschiedenen Bereichen wie Karriere, Führung, Beziehungen oder persönlicher Entwicklung eingesetzt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Coach keine Lösungen vorgibt, sondern den Klienten dabei unterstützt, eigene Lösungen zu finden und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen
NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren
NLP beinhaltet verschiedene Techniken und Modelle, die darauf abzielen, positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln einer Person herbeizuführen. Es geht darum, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu verbessern, um persönliche Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden.
Ein zentrales Konzept des NLP ist die Annahme, dass unser Verhalten und unsere Reaktionen auf bestimmte Situationen durch unsere inneren Repräsentationen beeinflusst werden. Diese Repräsentationen umfassen unsere Gedanken, Bilder, Gefühle und inneren Dialoge. Durch das Verständnis und die bewusste Gestaltung dieser Repräsentationen können wir unser Denken und Verhalten positiv beeinflussen.
Wingwave - Ein Flügelschlag eines Schmetterlings
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten
Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Grosshirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „tappen“ nennt. Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave® ist lizenziert und entwickelt durch: Besser-Siegmund-Institut, Hamburg.
Assessement nach DIN 33430
Gegenstand der DIN 33430 sind Qualitätskriterien und -standards für berufsbezogene Eignungsdiagnostik. Die Norm bezieht sich auf alle Situationen, in denen die Eignung für Personen beurteilt wird. Sie ist beim DIN als Dienstleistungsnorm eingeordnet und macht Aussagen zu:
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Qualifikation der beteiligten Personen,
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Qualität der verwendeten Instrumente und
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Zusammenspiel und Design von Prozessschritten und Abläufen.
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Damit spiegelt sie angemessen die Komplexität des Eignungsdiagnostischen Prozesses.
7 Phasen des multiprofessionellen Coachings
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Beratung und Vereinbarung
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Zielbestimmung (Soll-Zustand)
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Bestandsaufnahme / Analyse (Ist-Zustand)
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Intervention & Realisierungsphase
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Evaluierung / Begleitende Coaching-Auswertung
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Erfolgskontrolle / Feedback
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Abschluss / Neuorientierung (siehe … und / oder 1.)
Blog und Referenzen
Dr. Ohnesorge-Institut
Möchtest du dein Leben auf wundersame Weise positiv verändern?
Dein Potenzial entfalten und dich weiterentwickeln? Sowie Ausbildungen auf höchster Ebene geniessen?
Das Dr. Ohnesorge Institut liefert auf höchstem Niveau das Know-how:
Ausbildungen und Trainings für Persönlichkeits- und berufliche Weiterentwicklung
massgeschneiderte Trainings, Coachings (alle Hierarchieebenen) und Organisationsberatung
Empfohlen durch Dr. Richard Bandler , Co-Founder von NLP
Übrigens, das Dr. Ohnesorge Institut wurde im Forbes-Magazin zu den 10 Besten Premium Coach–Ausbilder ausgewählt.
Schlegel Lernwege
Persönlichkeit - Entfalten
Lernräume eröffnen
Entwicklung begleiten
Lebensziele verwirklichen
